إرشادات هامة لرحلة العمرة
تشكل أداء مناسك العمرة محطة هامة في حياة المسلم، الأمر الذي يفرض تحضيراً مسبقاً لتحقيق تيسير الأمور.
- تأكد من الإخلاص في النية قبل السفر.
- تعلم صفة العمرة الصحيحة مسبقاً لأداء العبادة بشكل صحيح.
أهمية التحضير البدني
يجب التركيز على قدرتك على المشي، more info بسبب أن أعمال العمرة تحتاج لطاقة.
- نوصي بـ ارتداء حذاء طبي مريح لراحة الظهر والقدمين.
- حاول عدم لبس حذاء غير مجرب وقت العمرة لتفادي التسلخات.
اختيار الوقت المناسب لأداء المناسك
الأمر الثاني، هي اختيار الوقت المناسب. يفضل أن تدخل صحن المطاف في آخر الليل لتفادي التدافع.
التغذية والترطيب
تذكر دائماً تناول السوائل على فترات متقاربة، خاصة مع المجهود البدني.
- تجنب الأكل الثقيل للحفاظ على نشاطك.
- خذ معك مرطبات للجلد لتجنب التسلخات.
مسك الختام
أخيراً، تحلى بالصبر واللين أثناء التعامل مع الناس. فالعمرة فرصة لتهذيب النفس.